Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 50.65g | Carbs: 238.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Творожок Северные Ягоды, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Обычные Блины. Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|