Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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2982 kcal
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Fat: 106.36g | Prot: 144.24g | Carbs: 366.88g.
Lunch: 동원 개성 잡채 군만두, 고추멸치볶음, 김치, 어묵볶음, 오뚜기 3분 사천짜장, 밥, 계란후라이. Dinner: 무생채, 콩나물무침, 밥, 닭강정. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 미왕 고소한 쌀과자, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 매일유업 무지방우유. more...
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steady weight
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justduing's Weight History
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