Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 54.74g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . Lunch: ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Гречка Отварная, Помидоры, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. Snacks/Other: Ижмолоко Паста Ацидофильная, Крупская Шоколад Пористый Особый, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|