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아오..뭐가 문제지...휴..몸무게야...언제 내려갈래..계속 왔다갔다..지친다
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67.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1229 kcal
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Fat: 41.86g | Prot: 92.43g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 플라하반 점보오트밀, 누티바 치아씨드, 사과, 그릭요거트, Navitas 카카오닙스. Lunch: 방울 토마토, 무순, 연어, 오이고추. Dinner: 찐고구마, 방울 토마토, 양배추, 닭가슴살. Snacks/Other: 귤, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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