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24.2
32.8
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45.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1493 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 54.45g | Carbs: 234.96g.
Breakfast: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, はちみつ, ゆで卵, 米屋株式会社 きんつば, 芝寿し 笹寿司. Lunch: ご飯, 芝寿し 笹寿司, 冷やし中華. Dinner: 米屋株式会社 きんつば, ロッテ チョコパイ, キューピー フレンチドレッシング(白), リンゴ, 豆苗, 卵焼き, 焼きなす, はくばく もち麦ごはん, プチトマト, さわら. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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