Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 87.65g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Приготовленный Лук, Чай, Яйцо Всмятку, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Dinner: Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт Шоколадный Дуэт, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|