Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 83.53g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Кокосовые оладьи 1 порция (на порцию КБЖУ 304,8/21. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные наггетсы 1 порция (на порцию КБЖУ 198,1/27. Dinner: Помидорные яичницы. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Банан, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saakoval894's Weight History
|