Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 112.59g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, АТБ Банан. Lunch: Индоутка, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Дыня, OstroVit Протеин, Морковь, Яблоко, Ферма Йогурт Густой 8%, Украинский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|