Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2897 kcal
|
Fat: 115.24g | Prot: 152.04g | Carbs: 306.33g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Банан, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Сердце Говяжье, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Банан, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Белая Поляна Ряженка 4%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Творожная Запеканка с Изюмом и Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|