|
Дээээм, вот это выстраданный левелап
Σ(￣。￣ﾉ)
|
54.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 85.53g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Lunch: Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silly swinger's Weight History
|