Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 66.24g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Котлета Домашняя, Ферреро Роше. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|