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bonjour a vous tous me voilà de retour après un arrêt mais toujours aussi motivé.
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94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1168 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 70.23g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Lunch: Pain Complet, Prunes, Soignon Mi-Chèvre, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Veetee Riz Complet et Quinoa, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Prunes, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé, Olives, Tomates Cerises, Pierre Martinet Carottes Râpées au Citron, Endive. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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alonsojose26200's Weight History
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