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24.3
32.6
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45.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1271 kcal
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Fat: 44.81g | Prot: 67.18g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: シュウマイ, はちみつ, リンゴ, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Lunch: マダラ, 植物油, 卵豆腐, ご飯. Dinner: チョコ, チキンソテー, 春雨サラダ, プチトマト, ハナマルキ わかめ味噌汁, はくばく もち麦ごはん. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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