Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 82.82g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Сушеный Инжир, Helios Джем из Черники, Рудь Мороженое 100% , Огурец (с Кожурой), Сибас, Судак Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|