Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 54.35g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Sonko Рисовые Хлебцы, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Клубника, АТБ Банан. Lunch: Перловый Суп, Мушкетер Сырок Картошка. Dinner: Минтай Запечённый, Эко Греческий Салат . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gelyaprivet's Weight History
|