Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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56.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1183 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 113.55g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: 삶은 계란, 돼지고기볶음, 스타벅스 (Starbucks) 망고바나나블렌디드, 현미. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dinner: 삶은 계란흰자, CJ 모닝두부, 냉동 블랙베리, 고등어구이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 바이오 플레인 요거트, 냉동 블루베리. more...
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steady weight
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pirimiriya's Weight History
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