Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 148.37g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lunch: Хлеб Дарницкий, Приосколье Грудка Копченая, Кофе. Dinner: Кофе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Натуральный, Кофе, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана2705's Weight History
|