Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 113.68g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Nestle Nuts, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Lunch: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Толстолобик, Veladis Икра Минтая , Салат из Капусты, АТБ Лаваш. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliya_nau13's Weight History
|