Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 52.02g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Село Лесное Сметана 20%, Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколад, Чай с Молоком, Голубцы. Dinner: Шоколад, Чай, Романовский Продукт Донер в Багете. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|