Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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34.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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385 kcal
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Fat: 8.18g | Prot: 36.86g | Carbs: 44.72g.
Lunch: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 찐단호박, 찐고구마. Dinner: 상추, 콩밥, 김, 청국장찌개. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
조금이라도 잘 챙겨드시나요
건강 챙기시길, 항상 응원 합니다
좋은 주말되시길~
19 Sep 20 by member: be'Alright
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감사합니다..ㅠㅠ 정말 노력하고있는데 마음처럼 잘 안되네요ㅠㅠㅠㅠ 병원치료랑 병행하기로했어요 응원해주셔서 감사합니다
20 Sep 20 by member: ksy5373
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