Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 71.92g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Гауда. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. Dinner: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 9.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dihasanova's Weight History
|