Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 110.56g | Carbs: 263.53g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ичалки Сыр Моцарелла , VP Laboratory Омега-3, Помидоры, Гармония Творог 5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Яблоко, Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Сироп Малина, Гармония Творог 5%, VP Laboratory Омега-3, Северная Долина Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Простой Выбор Пряники Чайные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Приволжский Кефир Обезжиренный , Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|