Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 58.40g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Sok Malinowy, Cukier Biały, Jajko, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Polędwica Sopocka, Chleb Biały, Sok Malinowy, Cukier Biały. Lunch: Chleb Biały, Sok Malinowy, Cukier Biały, JBB Kiełbasa Swojska z Cielęciną, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Dawtona Fasola Biała, Morliny Boczek Wędzony, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cebule, Sok Malinowy, Cukier Biały. Dinner: Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Sok Malinowy, Cukier Biały. Snacks/Other: Milka Czekolada Toffee Wholenut, Milka Biała Czekolada, Nestlé Lion White, Storck Werther's Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|