Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 51.46g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Cinnabon Капкейк Ванильный, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|