Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 55.12g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Гематоген, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Аппетиссимо Фрукты в Желе (Тропическое Ассорти), Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|