Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 118.36g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Перловка Отварная, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Помидоры, Сыр, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сладкая Жизнь Макаруны, Лента Кукуруза Сахарная, Сыр, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Творог 5%, Рис Вареный, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|