Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 74.51g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Просто Мёд. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|