Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 103.76g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Сыр Чечил, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Яйцо (Целое), Био Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Сухарики Сдобные Весовые, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Бегемотик Бонди Мармелад, Яшкино Конфеты Крокант, Миндаль Миндаль, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|