Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 106.07g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дыня, Виноград, Яйцо, Горбуша. Lunch: Магнит Авокадо, Горбуша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кедровые Орехи . Dinner: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чишминский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|