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이틀동안 뿌링클 한마리 나눠 먹고 치즈볼까지 염염
이제 다시 정진해야지
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60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1363 kcal
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Fat: 107.74g | Prot: 64.68g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: 샤인머스캣, 아메리카노, 키토초콜릿도넛(옵티멀키친레시피). Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란. Dinner: 차전자피빵, 누티바 코코넛만나, 풀무원 낫또, 된장, 양파, 상추, 삼겹살. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
나눠 드신다는게 정말 대단하세요 !!!! 그 절제력 ㅜㅜ 부럽습니당 👏👏
16 Sep 20 by member: hello_chaji
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@hello_chaji 원래 1인1닭 할만큼 강했는데..... 키토식으로 식이조절하다보니 입맛이 점차 바뀌고있나봐요😂
16 Sep 20 by member: rarariro
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