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언제나 늘 그랬지만 치킨만은 조금만 먹는것이 안된다.
식단을 잘 지키고 있다가. 치킨을 먹으면서 다짐을 하는데도 입에 들어가면 바닦이 보일때까지 손을 놓지못한다.
치킨 절제 못해서 체중이 계속 늘고 있으니 어쩜좋아
항상 접시를 이용하자
밤54.7
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54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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