Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 68.94g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Омлет с Молоком, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Аладушкин Хлеб Кёльн, Сметана, Щи с Мясом. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|