Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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2191 kcal
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Fat: 57.20g | Prot: 148.25g | Carbs: 267.81g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Estathé Zero Limone, Uovo, Lidl Schiacciata ai Cereali Antichi. Lunch: La Fattoria del Cavaliere Sugo alle Noci, Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Granarom Ketchup , Lidl Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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