Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 51.15g | Carbs: 213.94g.
Breakfast: Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Orzechy Laskowe, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Sok Malinowy, Cukier Biały. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Carrefour Chleb Chłopski, Delma Extra Maślany Smak. Dinner: Sok Malinowy, Cukier Biały, Sok Malinowy, Cukier Biały, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Dawtona Fasola Biała, JBB Kiełbasa Swojska z Cielęciną, Morliny Boczek Wędzony, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Cebule, Carrefour Chleb Chłopski. Snacks/Other: Algida Twister 3Ster, Milka Czekolada Toffee Wholenut, Wawel Michałki Białe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|