Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2536 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 178.50g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Кофе, Молоко, Сахар, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, President Творог 9%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Дома Бульон из Баранины, Свежевыжатый Яблочный Сок, Agama Креветки Королевские, Premier Of Taste Маслины Королевские с Косточкой, Перекресток Багет Французский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|