Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 36.49g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сахар, Чай. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде . Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Красный Октябрь Конфета Каракум, Нам Ням Слойка с Вишней, Сыр Российский, Хлеб, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|