Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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58.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1042 kcal
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Fat: 60.77g | Prot: 68.77g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: 쟈뎅 아메리카노 블랙. Lunch: 피칸 너트, NOW 브라질너트, 이마트 사차인치, 팽이버섯, 런천미트, 목우촌 비엔나 소시지, 콩나물무침, 달걀, Organic Valley 기버터, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음). Dinner: 시카고피자, 카스 카스 라이트, 굽네치킨 오리지날치킨. Snacks/Other: Jarrow Formulas MCT Oil, 쟈뎅 아메리카노 블랙, CJ 새싹보리차, 이즈니 이즈니 무염버터. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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hyemin83's Weight History
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