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Estoy en 91,7 devuelta, la unica razon por la que creo que de 90 me fui hasta este peso es por los medallones de queso crema de leche espinaca de DIA, cuya informacion nutricional decian que tenian mas grasas que proteina, y estas porquerias tienen grasas de las malas, asi que estimo que subi de peso por culpa de estas bostas, OH abre ganado musculo en el cuerpo de tanto entrenamiento, puede ser una de dos, estoy entrenando entre 6 a 8 horas por dia, asi que podria ser que haya ganado musculo, sinceramente no lleve las medidas, solo se que baje de cintura, es decir, perdi grasa en el abdomen, cuando tenia 91.7 kilos la semana pasada tenia mas cintura que ahora, y ahora que peso nuevamente 91.7 tengo menos cintura, asi que nada, el lunes me tengo que pesar oficialmente ya que el sabado y domingo hago la dieta para quemar grasa mientras crece el musculo y bueno, ahi es cuando mas quemo grasa, asi que a esperar.
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91.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: 100%.
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1503 kcal
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Fat: 30.16g | Prot: 103.49g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Arvejas Secas Remojadas, Remolacha la Banda en Cubos, Leche Descremada, Avena Instantanea, Manzana, Carne de Nalga, Nestle Nestum Batido Vainilla, Leche Descremada, Pan la Salteña de Mesa. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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