Eliana Ribeiro dos Santos's Journal, 15 Sep 20

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Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020

67 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2020:

656 kcal

Fat: 42.20g | Prot: 27.13g | Carbs: 42.87g. Breakfast: Ovo Mexido, União Açucar Cristal, Café, Manteiga (com Sal). Lunch: Banana Prata, Ovo Mexido. more...

1854 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Eliana se puder me ajudar te agradeço ,como vc colocou sua foto e nome ? sou nova ainda estou aprendendo a usar o aplicativo ,grata 🙏

16 Sep 20 by member: slofier

@slofier, tudo bem? Pelo celular eu ainda não sei como colocar a foto. Eu só consigo incluir a foto quando entro no site pelo computador. Você entra no site:www.fatsecret.com.br. Depois que tiver colocado seu usuário e senha. Você procura no menu que aparece no lado direito a parte onde consta MINHAS PREFERÊNCIAS e clica na opção: A MINHA IMAGEM. Aí vai dar a opção de você fazer upload de alguma foto do seu computador. Veja se consegue. Se não der certo, você entra em contato de novo que eu tento te ajudar, tá?😘

16 Sep 20 by member: Eliana Ribeiro dos Santos

@slofier Vou fotografar a tela e postar para você ver melhor

16 Sep 20 by member: Eliana Ribeiro dos Santos

@slofier para mudar o nome eu já tentei várias opções mas não consegui😞😞

16 Sep 20 by member: Eliana Ribeiro dos Santos


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