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férias
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109 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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2076 kcal
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Fat: 84.91g | Prot: 102.97g | Carbs: 232.92g.
Breakfast: Canela, Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Prata, Alface. Dinner: Melão, Petyan Biscoito de Coco, Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cemil Bebida Láctea. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cemil Leite Condensado, Leite de Coco Caseiro, Bolo de Caneca. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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alesantos0310's Weight History
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