Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 56.42g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|