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Urlaubstag 3: Ich fahre gleich zum Reiten bevor es zu warm wird und heute Nachmittag geht's nochmal in die Batze.
Gestern bin ich problemlos innerhalb meiner Kalorien geblieben und mein Stepaerobic hat begonnen 💃🏻
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80.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1449 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 101.91g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Ja! Ananasstücke, Ja! Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Schnitzel-Soße, GutBio Farmergemüse, Aldi Putenbrustfilet. Dinner: Eskimo Knusper Filets Senf Honig, Wassermelone. Snacks/Other: Choceur Herbe Sahne. more...
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2122 kcal
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Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Viel Spaß! Hätte nie gedacht, dass ich Mitte September noch so schwitze im Büro! Hätte auch gern Urlaub :(
15 Sep 20 by member: Krümel 2022
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Viel Spaß beim Stepaerobic!!!
Bei dieser erneuten Wärme muss ich mich echt aufraffen zum Sport…🙄
15 Sep 20 by member: Brent Smith
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Das hört sich nach einer guten Zeit an 😊
15 Sep 20 by member: geniesserin2017
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Der Ausritt war auf jeden Fall schonmal sehr schön.
15 Sep 20 by member: Multigirl80
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Ja Brent, wir haben gestern alle schön geschwitzt, am Donnerstag soll es ja auch wieder vorbei sein mit der Wärme
15 Sep 20 by member: Multigirl80
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15 Sep 20 by member: Brent Smith
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Multigirl80's Weight History
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