Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 136.54g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Кофе, Мёд, Словяночка Творог 5%. Lunch: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Козуб Сыр Моцарелла, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|