Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 89.53g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Лосось Атлантический Кусок без Кожи на Пару с Цветной Капустой и Соусом Песто, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Dinner: Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|