Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 134.45g | Prot: 116.65g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Лук, Чеснок, President Сметана 25%, Укроп, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Осетрина. Dinner: Осетрина, Арахис, Красное Яблоко, 🥑Кето-Шоколадный магкейк на протеине, Творог 18%, Банан, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Миндаль, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Чудское Озеро Сливки 33%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|