Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 97.31g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Мрія Какао, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Овощное Рагу, Филе Индейки. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Пирятин Сыр Грация, Сильпо Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya88's Weight History
|