Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 64.35g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|