Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 93.66g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Marque Repère Jambon Supérieur , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marie Blachère Baguette. Lunch: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Banette Banette Recette aux Graines, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Marque Repère Épinards en Branches , Rustica Tomates Séchées , Filet de Poulet, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Connétable Sardines Généreuses au Piment, Concombre (Pelé). Dinner: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Banette Banette Recette aux Graines, Les Croisés Fromage de Chèvre Doux et Fondant, Auchan Avocat, Concombre (avec Peau), Laitue Roquette, Marque Repère Lentilles. Snacks/Other: Montfleuri Beurre Doux, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oeuf, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Sucre, Figues, Toque du Chef Pâte Sablée. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|