Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1369 kcal
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Fat: 42.51g | Prot: 54.01g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: 캐일(양배추의 일종), 바나나, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 마켓오 오!그래놀라 과일, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). Lunch: 더반쪽, 포켓도시락 곤드레나물잡곡밥 매콤돼지고기볶음. Dinner: 라라스팜 면두부, S&B Golden Curry, 근산식품 바삭은행 (가염). Snacks/Other: 풀무원 나또, 근산식품 바삭은행 (가염), 농심 진라면. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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