Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 87.92g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Łowicz Dżem Morelowy, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Melvit Mąka Gryczana. Lunch: Kaufland Pomidory z Puszki, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lidl Oliwa z Oliwek, Sokołów Mięso Wołowe Mielone. Dinner: Mlekovita Feta, Biedronka Awokado Hass, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany. Snacks/Other: Go on Shake Proteinowy O Smaku Malinowo-Jogurtowym. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|